Blitz-Meditation mit Theta Wellen
In 5 Minuten top fit und - ohne die 10.Tasse Kaffee
Hast du es satt, morgens schon gestresst zu sein?Diese Meditation ist deine Rettung!
(Wenn du nur an die Arbeit denkst wird dir schlecht? Dann probier's erstmal damit)
für 0€ endlich wieder mit Freude in die Arbeit gehen
Der Wecker klingelt und du hast überhaupt keine Lust in die Arbeit zu fahren?
Am liebsten würdest du einfach liegen bleiben, Decke über den Kopf. Statt erholt zu sein, bist du müde und erschöpft.
Wenn du an die Arbeit denkst, bekommst du Magenschmerzen, weil die Kolleginnen und der Chef immer nur meckern. Mit Arbeit wirst du überhäuft und von dir wird erwartet, dass du rackerst wie ein Pferd.
Du hast sogar schon überlegt zu kündigen...
Schluß mit Morgenmüdigkeit!
Es wäre schön, endlich wieder mal richtig zu entspannen und motiviert in die Arbeit zu gehen?
Den Tag mit klarem Kopf und positiver Energie starten.
Du möchtest dich endlich vom Dauerstress verabschieden und dass der Tag sorgenfrei beginnt?
Dann brauchst du die 5 min Blitz-Meditation!
Den Tag mit einem breiten Grinsen begrüßen - auch wenn es Arbeitstag ist!
Deine Produktivität steigern und trotzdem mehr Energie haben wie davor
In der Früh erholt und mit positive Vibes aufwachen
Das bekommst du:
Nütze die Aufwachphase, wo dein Gehirn in Theta-Wellen schwingt und geh wann immer du magst auf
Kurz-Urlaub!
...den dir NIEMAND genehmigen muss und der dich KEINEN CENT kostet!
Deine positive Vibes für 0€
Was andere über meine Arbeit sagen:
Johanna hat eine so tolle Art und viel Einfühlungsvermögen, die mir das zur Ruhe kommen ganz leicht gemacht hat. Und das, obwohl ich schon so einige Meditationen kenne und praktiziert habe als Yogaausgebildete...
Genau darin bestand der Aha-Effekt: Ach, so leicht geht das! Und ich bin wieder frisch & motiviert für den ganzen Tag.
Silke Schepp, Musikpädagogin M.A.
Ich habe für mich wieder gelernt, mehr auf mich zu achten! Mir etwas Gutes tun! Als Working-Mom und Führungskraft stelle ich mich selbst oft an die letzte Position. Aber nur wenn es mir gut geht, dann geht es auch den anderen gut. Im Umfeld meiner Familie und meiner Mitarbeiter sehe ich das jeden Tag!
Christina Pinter, Leitung BFI Eisenstadt, Mattersbug & Oberpullendorf
Über mich
Als psychosoziale Beraterin und Coach ist vor allem eins wichtig:
Unzufriedenheit im Job macht dich kaputt!
Ein Normalsterblicher verbringt ca. 100.000 Stunden im Leben in der Arbeit.
Du MUSST dich im Job wohlfühlen, sonst baust du Frust und Erschöpfung auf und das überträgt sich in dein ganzes Leben.
Schon über 300 Kunden durfte ich begleiten zu einer perfekten Balance zwischen Arbeit und Leben und dafür nütze ich eine ganz besondere Methodik:
Ich kombiniere tibetischen Buddhismus mit Psychologie.
Dieser ganzheitliche Mix ist sanft und tiefgehend zugleich. Das bedeutet, meine Kunden erreichen in kürzester Zeit:
Wertschätzung von den Kollegen, leicht schaffbares Pensum an To Do´s und Freude, wenn sie morgens frisch & motiviert in den Arbeitstag starten.
Du magst fröhlich und sorgenfrei in die Arbeit gehen und beim Aufwachen den Tag mit einem Lächeln umarmen? (auch wenn es ein Arbeitstag ist)
Dann bist du bei mir richtig!
Lass uns deine Reise starten!
Ich freu mich auf dich ❤️
Wache morgens frisch & motiviert auf und bleib
bis nach Feierabend voller Energie!
0€ und du kannst deine Freizeit besser genießen
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